Teknik-teknik Dalam Permainan Softball

Table of Contents

Teknik Bermain Softball

Dalam permainan softball terdapat beberapa teknik yang dapat kita gunakan. Beberapa teknik atau keterampilan-keterampilan yang kita butuhkan dalam permainan softball adalah diantaranya seperti bagaimana cara memegang pemukul atau stick, bagaimana cara melempar dan menangkap bola, bagaimana cara menangkap bola lemparan bawah, bagaimana cara melempar sajian atau teknik pitching, bagaimana cara atau aturan berlari ke base, dan bagaimana cara melakukan sliding. Lebih jelasnya terlihat pada penjelasan dan gambar di bawah ini.

1. Cara Memegang Stick Atau Pemukul Dalam Permainan Softball

Alat pemukul (stick) dipegang dengan kedua tangan secara kuat dan tidak kaku. Pegangan tangan pada stick dapat di bagian bawah, tengah, atau bagian atas area pegang stick.

2. Melempar Dan Menangkap Bola Dalam Permainan Softball

Melempar bola dengan mengayunkan tangan kanan, bersamaan dengan melangkahkan kaki ke depan beserta badan ikut menghantarkan bola. Teknik menangkap bola: berdiri dengan posisi kaki selebar bahu , pandangan lurus ke arah datangnya bola, bola ditangkap tangan yang memakai glove lalu dipindahkan ke tangan kanan untuk dilempar.

Untuk mempelajari cara melempar dan menangkap bola, lakukan kegiatan-kegiatan bermain secara sederhana atau tugas latihan sebagai berikut.

3. Menangkap Bola Lemparan Bawah Dalam Permainan Softball

Lemparan bawah bisanya di gunakan dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu yang cepat, posisi tubuh membungkuk dengan kedua kaki ditekuk.

4. Lemparan Sajian (Pitching) Dalam Permainan Softball

1. Bola dipegang dengan satu tangan.
2. Posisi tubuh menghadap ke arah batter (pemukul).
3. Posisi tangan harus berada di bawah pinggang.
4. Ayunan tangan sambil melangkahkan kaki ke depan ke arah batter.
5. Gerakan lemparan tidak boleh terputus-putus.
6. Pitcher hanya punya waktu 20 detik untuk lemparan berikutnya.

5. Teknik atau Cara Berlari Menuju Base Dalam Permainan Softball

Pemukul yang telah berhasil melakukan pukulannya segera berlari menuju base 1 dan selanjutnya, jika masih memungkinkan, menuju ke base 2 dan seterusnya.

6. Teknik atau Cara Melakukan Sliding Dalam Permainan Softball

Adalah gerakan meluncur dengan menjatuhkan badan guna menghindari ketukan bola oleh penjaga base. Setelah dapat mendekati base yang dituju, pindahkan berat badan ke belakang dengan menjatuhkan badan bersamaan dengan salah satu kaki dijulurkan ke arah base.